Kuidas kasutada saunateed
Valmistamine ja kasutamine leiliruumis
- Aurutamine: Asetage saunatee kott kuuma veega ämbri sisse 15-20 minutiks.
- Kasutamine: Valage kividele kuuma vett, et need veidi jahtuksid, seejärel piserdage kividele taimeteed. Korrake protseduuri mitu korda parima tulemuse saavutamiseks.
- Lisaaroom: Pärast aurutamist võtke kott välja ja jätke see sauna. See jätkab lõhna eraldamist, täites ruumi tervendavate taimsete aurudega.
Taimsete tõmmiste kasulikud omadused
Iga ravimtaim sisaldab unikaalseid tervendavaid komponente, mis omavad profülaktilist, tugevdavat ja terapeutilist mõju organismile.
Muud sauna tee kasutamise viisid
- Pesemine: Pärast saunaseanssi võite pesta end ülejäänud tõmmisega. Taimne vesi värskendab nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks.
- Juuksehooldus: Kasutage tõmmist juuste loputamiseks. See annab juustele läike, parandab nende struktuuri ja tugevdab juuri. Taimne tõmmis aitab võidelda kõõmaga ja parandab peanaha seisundit.
- Ruumi lõhnastamine: Asetage aurutatud ürdikott igasse ruumi, et täita see tervendava lõhnaga.
- Inhalatsioonid: Hingake taimse tõmmise aure, et leevendada külmetussümptomeid ja parandada hingamist.
- Nahahooldus: Lisage tõmmist kreemidesse või losjoonidesse täiendavaks niisutuseks ja naha toitmiseks.
Saunatee – leililõhn – kasutamise eelised
Saunatee kasutamine parandab mitte ainult üldist tervislikku seisundit, vaid lisab teie saunarituaalile luksuse ja lõõgastuse elemendi. Taimetõmmised aitavad:
- Parandada hingamist ja leevendada külmetussümptomeid.
- Vähendada stressi ja parandada meeleolu.
- Tugevdada immuunsüsteemi.
- Parandada naha ja juuste seisundit.
Saunatee on mitte ainult meeldiv lisand teie puhkeajale, vaid ka tõhus vahend tervise ja ilu säilitamiseks. Proovige erinevaid kasutusviise, et nautida kõiki selle eeliseid.
